[Daily]新的旅途

早上从716始发站坐车到枣庄路,然后换977或者961到团结,然后继续做班车...
虽然更改了路径,可感觉生活的旋律没有一点的更改,生活就是缺少了激情的乏味.
偶尔的,给老婆打打电话,跟同事们乱侃,回去找杜广打游戏,仅有的波澜.
现在的我,依然享受着少有的悠闲,平时看看书,累了聊聊天,用英语说这叫on bench,板凳队员
感觉自己又回到了嘉定那样安静的状态,路上的车很少,不像金桥那样的吵闹,车比人多的景观也不复存在,这里,只有民工,我们这样的民工.
赶去公司的路途中,突然发现张江的路好平,然后就想到啥时候推荐小龙过来溜冰...
哦...张江....

10.1

10.1快到了 做点什么好呢
貌似要出去旅游 还不知道去哪里
还是上海比较安静一点，其余地方都是乱哄哄的。

[Daily]中秋聚会

张江高科技园区组织了一次中秋晚会,大概是三个公司参加的缘故,所以人特别的多,有S3和旭上电子,基本上大家就是过去吃点东西,人特别的多,吃的东西就显得少了些.
我们5点半的时候下去了,主会场旁边是烧烤,有骨肉相连还有羊肉串鱿鱼之类的.后来人渐渐多了起来,好多熟悉的面孔.
食堂开门了,里面都是些肉之类的还有水果,结果一大帮人进去抢起来了,唉,中国人就是多啊.


食堂里面人声鼎沸,好不热闹.









我们吃啊吃啊吃.














最后还有烟火

[Daily]做梦

梦到自己是足球中场,又回到了高中校园里踢球,旁边的是初中的王老师,竟然自己技术很好,全队都依靠我来组织进攻,难道我是小罗附体?不知道是不是梦到自己摔倒了,回到家以后,牙竟然全都松掉了,轻轻用手一掰就掉了,我赶紧往家里跑,打电话给小龙,结果小龙说她马上出来,可要先收拾一下,我就倒在地上痛哭.后来也不知道怎么着,我被抬回了家里,可感觉牙齿已经不是自己的了,没有用手去碰,小龙和我妈都在,貌似还是自己家 的房子,不过貌似也从来没有来过,也不知道自己在哪里了,过了一会,又疼起来了,竟然感觉上颚从中间裂开了,然后,我就惊醒了.
噩梦
起来以后,摸摸牙,还在,想挪下身子,发现已经麻木到僵硬了.听到了手机自动开机的声音,7点半了.
迷迷糊糊的又睡了,又梦到小龙和我妈还有我在一起了,正常的生活.

下个免费我容易么

去网上找免费的MP4看,终于找到了一个不错的网站,里面很多东西都有,很多好看的MTV,还有一些铃声,心想可好了,自己好好下下来使用,结果点了一个MP4,开始下载了,发现不停的中断,说网络有问题,然后再点击续传,然后再中断,每分钟要中断一次,我靠下个免费的东西我容易么,然后用手机入网,下铃声也好满,铃声只有几百K,一会就完事了,可MP4一会就说什么网关错误,唉,还是得先下到电脑上,然后再转移,麻烦啊,半个小时下一个MP4,靠.

新的office

今天搬到张江来了,感觉还不错,这里空气清新,没有工业化的痕迹,也没有吵闹的公路,感觉有点像嘉定校区.拍了几张照片,看看吧

第一章是我们这一层楼的概况,由于大家都在收拾东西,所以显得人多了.














第二张, 我的桌面

















我后面的MM的桌面,比较可爱吧 :)















我们的食堂

非常之不爽

怎么总因为一两句话就闹翻了,很疑惑,我们之间的感情就那么脆弱么?一两句话就可以推翻彼此在心中的地位么?
可能因为我说话太直接了,如果因为这个那我说对不起,可这样的事情经历太多了,我发现很多事情都是无法预料的,一句话说不对就完了.
有人跟我说女孩子是要哄的,你也这么说,那哄女生开心能成为职业么,我人生的意义就这么简单么?每句话都要说的你顺心才行,一句话不对马上就一个哭的表情过来,这就是传说中的"作",四个字,我不喜欢.
积累到现在才说是实在是需要发泄一下了,总觉得每天都在看脸色生活,我又不是小孩.
不爽

[Training]Excel培训

以前一直觉得excel挺深奥的,无论是画图还是对数据的操作,还有格式上的修改,微软都提供了很多的方法和入口,基本上能把我们工作中的能遇到的问题和所有需求都覆盖掉了.前几天决定再系统的学习一下,还是用公司的那个TSG eLearning里面的东西,好像是NETg什么公司出的一个培训软件,关于excel的课程有4个,fundamental,proffession,expert 1和expert 2,目前已经学玩了前两门,觉得真的是获益菲浅,就比如单单一个复制,就包含了内容复制,格式复制,完全复制,comments复制,还有一些数字上的正则表达式样的工具,做的相当的繁琐但使用起来却相当方便,这个时候,真的不得不佩服微软office这些开发人员.
还有2门课,主要是介绍画图的功能,这些也是excel中比较经典的功能,不知道有没有介绍写vba方面的东西,到时候要好好看看.
有些知识,虽然自己会一些,但还是系统的学习一下比较好,会填补很多的遗漏,使知识掌握的更全面.

[Daily]改主意了

改主意了,要买N72了,价格2530,还算能接受的了,至少我觉得N72质量应该不错,不是很相信联想的质量,本来么,的一眼看中的手机就是N72,等十一吧,同济有个烟瘾在BBS上有家店,他应该不会欺骗我们,就找他买吧.

[Daily]双年展

不知道为什么会有个双年展,而且起了个这么难听的名字,不过传说中的还不错,再说小龙也是学艺术的,去看看也好.
果然人山人海,可能因为刚开展的缘故吧.里面好多人都拿着相机在拍,貌似是个相机展览,各种型号的各种性能的,一应俱全,具体的就不说了,因为没仔细看,展出到11月份才结束,过段时间再去仔细的看看,就不在这里记录了

[Daily]手机

到处查看手机的性能与价格,比较了各大品牌,觉得还是i750不错,价格又便宜,性能又实用,我想,既然联想要走自己的国际化道路,肯定不会砸了自己的牌子.
等发工资的吧,等啊等
十一如何过呢,难道只是睡觉而已么

玉置成?

前段时间一直在听玉置成?的歌曲，一个日本女歌手，听她的歌曲感觉很有动感，也很有爆发力，像Heroine，还有一首大胆にいきましょう↑Heart &Soul↑，这首我认为觉得是一首经典的歌曲，便好奇的想去看看MV，看看这个人是什么样子的，看了大胆にいきましょう↑Heart &Soul↑的mv，觉得跳的舞一般，再去看看Realize的mv，我靠，跳舞好难看，比Ayumi还要差劲，真是浪费了这么好的舞曲，演唱会我也看了看，声音感觉像变了一个人，我想可能是人老了的缘故，声音很是苍老，跳舞也跳不动了，唉，看来还是回来听MP3吧，不看人比较好。
建议听听大胆にいきましょう↑Heart &Soul↑ 感觉挺好。

[养生]喝茶的坏处是什么?

茶，是我国的传统饮料。它含有大量的鞣酸、茶碱、咖啡因和少量的芳香油、多种维生素、叶绿素等成分。适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身， 对人的健康大有好处。但是，茶作为一种特殊的饮料，有其固有的禁忌。医学专家告诫我们，只有饮茶适当，才是养身保健的好习惯。

所谓适 当，一是指茶水浓淡适中，一般用3克茶叶冲泡一杯茶为宜。茶水过浓，会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收，引起贫血；二是控制饮茶数量，以一天8－10杯 为宜，过量饮茶，会增加人体肾脏的负担；三是饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内，否则会影响人体对蛋白质的吸收；四是应注意禁忌，以下患者不宜饮茶：
1. 贫血患者特别是患缺铁性贫血的病人，茶中的鞣酸可使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，往往使病情加重。

2.神经衰弱、甲状腺功能亢进、结核病患者因为茶中咖啡因能引起基础代谢增高，使病情加剧。

3.胃及十二指肠溃疡患者因为茶中咖啡因能刺激胃液分泌和溃疡面，使胃病和溃疡加重。

4.肝、肾病患者茶中咖啡因要经过肝脏、肾脏新陈代谢，对肝、肾功能不全的人来说，不利于肝、肾脏功能的恢复。

5.习惯性便秘患者茶中的鞣酸具有收敛作用，使便秘加重。

6.肾、尿道结石患者茶中的鞣酸，会导致结石增多。

7.高血压及心脏病患者茶中的咖啡因对人体血液、血压有激发作用。饮茶过多会加快血液流动，使血压升高，甚至有可能出现心律不齐。

8.孕妇饮茶过多，会引起贫血，使新生儿因母体供血不足而体重减轻。
哺乳期妇女因茶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生痉挛，烦躁不安，出现无缘故的啼哭。
茶叶中含有２～５％的咖啡因， 每500毫升浓红茶水大约含咖啡因0.06毫克，如果每日喝５杯浓茶， 就相当服用0.3～0.35毫克的咖啡因。咖啡因具有兴奋作用，服用过多会刺激胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。咖啡就更不能喝了。此外，茶叶中还含有 多量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素，结合成一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶，还有引起贫血的可能，也将给胎儿造成先天性缺铁性 贫血的隐患。

9.吃药时不能喝茶
茶水中含有茶碱，能使人的大脑皮层兴奋，因此，对中枢神经系统有抑制作用的药物，如安眠药、 镇静药及镇咳药等，以及中药的贝母、酸枣仁等不能与茶水同时服用。茶中还含有大量鞣酸，可使一些药物产生沉淀，影响药效。如治疗贫血的铁剂与鞣酸结合沉 淀，会妨碍铁剂的吸收。由此可见，茶水会影响某些药物的作用和疗效。

10.八种茶不能喝
1)浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有的人还会产生呕吐感。

2)霉变茶含有大量毒素。

3)串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。

3)焦微茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

4)隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半孳生、繁殖了大量的细菌。

5)久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。

6)冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。

7)烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。


爱喝茶应勤洗杯
　　有些常喝茶的人，喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”，似乎以此表明自己是“爱茶”一族。甚至有的人认为用有茶垢的茶具冲泡茶才更有味。其实，茶垢对人体健康是极为不利的。为此，医学专家提出警告，爱喝茶莫忘勤洗杯。
　 　科学研究表明，在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈，其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水，暴露在空气中，茶叶 中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用，便会生成茶垢，并附在茶具内壁，而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验，发现茶垢中还含有某些致 癌物，如亚硝酸盐等，它们对人体健康显然有威胁。
　　茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统，极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质，不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化，也使许多脏器受到损害。
　　因此，爱喝茶者也应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯，用牙膏反复擦洗便可除净；对于积有茶垢的茶壶，用米醋加热或用小苏打浸泡一昼夜后，再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。
喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

但 是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间 最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

喝茶八误区

一、喜喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

二、喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

三、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

四、饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。

五、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

六、溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

七、经期喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

八、一成不变

一 年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、 消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季 宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

多喝茶对身体有利但这几个时间不宜喝茶
　　多喝茶能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：
　　1、生理期来临时
　 　每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达 50％的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
　　2、怀孕期
　　孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10％，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
　　3、孕妇临产期
　　孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现。
　　4、产妇
　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
　　5、哺乳期
　　哺乳期的妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
　　6、更年期
　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快“脾气不好”睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的如若正值这个特殊阶段，最好适可而止。尽量少喝浓茶

[菜谱]黑椒牛柳

原料：
牛里脊肉200克，洋葱1个，青椒1个。

辅料：
黑胡椒粉、蚝油、料酒、水淀粉、盐、白糖、味精各适量。

做法：
准备：1.牛肉切厚片，用刀背拍松，制成牛柳，加入料酒、油及水淀粉，拌匀后腌15分钟。
2.洋葱剥净，青椒洗净去蒂及子，均切大小相仿的片。
快炒：1.烧热3勺油，放入牛柳炒至七成熟，放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀，放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。

Tips：
拍松牛肉并用油和淀粉抓拌，是为了使牛肉更嫩。

[感悟]执着

每天早上都会看到这样一对老人,在金桥立交桥的下面, 女的搀扶着男的,而男的已经有了比较严重的中风,两只脚已经不是很灵活,他就那么扶着路边的栏杆前进,女的就在旁边搀扶着他另外一只手,这样前进一百米,每天早上九点以前他们都会如约出现在这里,至少,从一年前我来金桥上班开始,每天早上都可以遇到他们俩,风雨无阻.
这样的一对老人,对疾病和命运的无声对抗,对顽强的讴歌,真的是让人感动.如果有一天我不幸发生了意外,我想我会联想起他们...

[Travel]武夷山水

好久也没有出去玩过了，正好公司组团去武夷山旅游，就报了名字，没成想真的被批准了，兴奋的回家准备行囊，听说会玩水，就多拿了一套衣服，还包括一双鞋，还有一些吃的和零碎的钱。

我们是一号下午出发，这次旅游是叫武夷山四日游，其实在上海呆两天，武夷山玩两天。我们是直接从公司出发，我是坐2号车，下楼接近汽车的时候发现一个穿黄色上衣的女生热情的接待我们，貌似不是我们公司的，也就没下想她是哪里来的，就直接上车了。这次旅游有很多同学也报上了名字，像Yola、希明、黄河、夏阳和陈?，本来陈?跟我在火车上住一间，但后来听黄河说夏阳和陈?都不去了，看来只能我们剩余的四个人同行了。

车开了，那个穿黄颜色上衣的女生就站在车头开始讲话了，原来是上海青旅组的团队，她大致给我们介绍了下行程，还有一些注意事项，随后就发车票和上海青旅的胸牌给我们佩戴。外面的天空竟然下起了雨，雨水打在车窗上，渐渐形成一条条水线，向后方辐射开去，一想到马上就要离开上海去福建武夷山旅行，外面的雨，看起来也不是那么恼人了。

半个小时过去，我们坐上了开往武夷山的旅游号列车，我们4个同学正好组成一个软卧包厢，既是一个公司的，大学里也是一个班级的，聊起天来都很自然，聊着聊着，就聊到了HP的部门，正好我们都是来自不同的部门，做的事情完全不同，接触的东西也自然不一样，我们每个人都把自己的部门介绍了一下，然后谈了自己都做了一些什么样的事情，对这些自己已经做过的工作的感想等等。感觉时间过的好快，以前在学校的时候大家坐下来谈论的都是学校里的学习和生活，而过了一年的时间，大家谈论的话题就有了很大转变，大家都成了公司的职员，自然的，大家就会考虑自己的职业发展前途和公司的前途。

火车于9月1号上午9点抵达武夷山火车站，一个很小的火车站，可到处是拿着彩旗的导游。说火车站很小，是因为只有2个站台，4个出入口而已，并排两列火车道，宣传栏上都是保护环境，保护动物的标语。出了火车站，第一的印象就是特别空旷，火车站2层楼高，远处的一个酒店也不过7层楼高，两旁的商店只有一层楼，仿佛感觉在一个很大的空地上，站前一块很大的石头，上面大书一个字：“家”，背后是“武夷山”几个大字，感觉特别有气势。随后我们见到了当地的导游，姓金，就叫她小金，她一张口说话，就感觉闽南人的口音，跟电视上看到的台湾那边的人的口音特别的像，于上海人的口音是有很大的不同。

下来火车上汽车，小金告诉我们说我们直接就进自然保护区，而不是回宾馆，时间已经临近中午，她告诉我们现在直接去看猴子，上一批同是我们公司人也本来打算看猴子，可来的时候已经比较晚了，结果猴子全都回家休息去了，现在是最好的时间，猴子中午出来觅食，我们就可以拿出自己的食物喂他们了。当车已经到达山区的边缘的时候，小金说这里到保护区还要1个半小时，我们当时都差点昏过去，只能任由车向前开行，这里的山路很是危险，道路弯弯曲曲的，经常是迂回式前进，90度的转弯太过常见，还好路边的景色不错，我们都忘记了随时有撞车的危险。路的两旁都是郁郁葱葱的树林，山与山之间是涓涓细流，但有一条比较宽的河会把他们汇总在一起，这条河虽然不宽，可在接下来的行程里，它一直伴随我们左右，不时的，还会看到几个穿救生衣坐在一条橡皮艇里，小金告诉我们，下午我们要在这里进行漂流，这条河的最大落差是2.8米，貌似比较刺激，而且我看河里有很多石头，应该会比较惊险。小金说，这里的绿色带成垂直分布，详细的记的不是很清楚，大致的有针叶林带，阔叶林带，针叶阔叶混交林带等等。因为地处福建，而且武夷山的森林覆盖率达到80％以上，环境特别的潮湿，所以这里蛇特别的多，这里总共人口不到五万，而蛇比人的数量要多的多，包括剧毒的五步蛇和竹叶青之类都有，小金这么一说，虽然觉得挺害怕的，但是又对蛇充满了向往，要是遇到一条该有多好。车开的很快，大概40左右，不时还能看到村庄从身边经过，周围种着茶树，房子都是黄泥巴糊成的，而泥巴是要放在米浆里才具有粘性，所以这种放在在当时是一种奢侈品，是尊贵的象征。看到这样的一个个小村落，自己也想住在这样的环境里，那该是一件多么惬意的事情啊。

到了山上，河流比较宽阔的地方，看猴子的地方到了，这里的猴子叫短尾猴，猴子的腮下面有2个袋状的东西，小金告诉我们那个是它们装食物的地方，类似牛的消化系统，另外，导游嘱咐我们说这里的猴子已经比较挑剔了，喂普通的馒头都是不吃的，要喂只能喂蛋黄派火腿肠之类的，还好我同学Yola带了，而且我还有点没吃完的香蕉片，就都喂它们吧。我抓了一把香蕉片，送到猴子面前，那猴子一看，就一把都抓走了，然后都塞进了嘴里，猛嚼了起来，好像好久没吃饭似的，还没有反应过来，残留的香蕉片也都被抓走了。那边有人在喂蛋黄派，结果猴子拿了一个还不罢休，把身边人递过来的好几包都拿在手里，还用脚夹住，有人假装上去抢夺它的蛋黄派，猴子就大叫起来，发出警戒的声音，全然忘记蛋黄派是这个人递给它的，好个忘恩负义的家伙。那边一个小孩，猴子上来抢食物，他就虚踢了猴子一脚，猴子慌张的闪开了，可等小孩一转身，猴子上来就抓住了小孩的屁股，小孩就大哭大叫起来，可能猴子也知道孩子好欺负吧，这世道。猴王倒是很悠闲的坐在那里，很有大家风范的，有游客想去摸摸猴王，结果旁边的母后就大叫起来要攻击，当地人解释说，猴王只能母猴摸，别人不能碰，惹的大家一阵笑。喂猴子累了，旁边有个自然博物馆，我们就进去看了看，都是些标本，有大量的植物和动物，其中那些昆虫的标本很是吸引人，各种各样的蝴蝶和蜻蜓都是五颜六色的，色彩夺目，大小各异。等我们上了车，小金跟我们说，西瓜被猴子偷吃了，原来我们在半山腰的时候买了一个大西瓜，放在开车师傅旁边的桶里，结果大家都去玩猴子了，没成想猴子爬上了车，把西瓜从正中央掏了个洞，把瓤都吃光了，该死的猴子。

看过了猴子，又下水玩了会，我们就到山上的饭店吃饭，虽然饭菜不是那么可口，可来这里的目的是为了看风景，至于野货，都是些保护动物，这些人也不敢轻易非法捕猎，所以像野猪之类的，也就相当的少了。

下午的重点活动是漂流，我们坐车到了漂流的起点，6个人组成一队，穿上救生衣，带好帽子，由两个船夫领队，我们就下河了。河水在车上看的时候很浅，小金告诉我们因为这里的河水很清澈，所以表面看起来很浅，实际却不是，当我们坐在橡皮艇里的时候，发现确实如此，水清澈的感觉真的很好，纯自然的而不是臭的味道。上了船，看景色就需要仰视了，两旁依旧是郁郁葱葱的森林，山峰一座座连绵不绝。溪水一直绵延下去，可船夫大哥说水已经浅多了，没有以前那么刺激了。果然，搁浅时常发生，船夫们得下船把船从石头上挪开，才能继续前进。一路上都不是那么刺激，浑身湿透的机会也是一点也没有，看来只能等那个2.8米了。前面有个比较陡的地方，一下去结果水就灌了进来，大家下半身都湿了，难道这个就是那个2.8米的落差么，船夫说不是，要是2.8米，全身都会湿透。我们就继续前进，不远处，2.8米快到了，船夫让我们一字坐在船中间，本来我们是并列两排坐在船两侧的。果然前面一个好大的落差，扑通一声我们就落了下去，溅起的水把每个人都泼成了落汤鸡，真是爽。本来这里极易翻船，概率是1/5，可因为今天的水不多，所以翻船的几率就大大减小了。

上了岸，我们就动身前往当地茶园品茶，其实就是要我们去买茶叶，我还是第一次亲眼看茶艺表演，但做的远没有电视上做的那么复杂，基本的还是有。介绍了4种茶，我觉得九龙珠味道还不错，就买了几盒，带走权当送礼吧。

导游在车上开始给我们介绍当地的一些特产，其中给我印象最深的是红菇，小金说红菇是当地人做嫁妆用的，有很好的补血的作用，所以一般都给女的坐月子时候用，平时煮来喝汤也很好，所以我当时就想买红菇给小龙喝，她身体也不是很好，买点补补。小金给我们交待了如何辨认红菇，我暗暗的记下来准备晚上回宾馆的时候有空买。我们住的宾馆是家四星级宾馆，是整个武夷山市最好的一家，里面装修豪华，服务设施一应俱全，仿佛置身上海，忘记了自己是在武夷山了。把东西放好，我跟黄河两个人就动身前往市区逛街。按照小金的指点，我们进了市区的步行街，第一印象是感觉自己回到了南京夫子庙，基本一模一样，除了说的方言不同，可能步行街都差不多，但像南京或者武夷山的步行街都是一片片的，就是接连几个街道都是步行街，不是像南京路一样的，就那么一条路，而且小地方的步行街两边都是卖小吃的地方，饿了或者馋了就买点来吃，也不是很贵。转了好几圈，终于走到了市中心，旁边两个比较大的超市，我可不敢在路边的农货市场买红菇，基本上我不认为那里有真的，这个红菇又不是几块钱一斤的，买了假的也没什么，200块一斤的话，买到假货就要郁闷了。我们先到了比较大的一个超市，我看到了几袋红菇，标价135块，重量有180g，比预想的要贵一些，在考虑要不要买的时候，又过来一个同事，也是来逛街的，他也来买红菇，我们三个人就商量着要不要买这个，要货比三家，所以我们就再出去看看，对面也有个超市，里面的红菇竟然是48块钱一大包，太便宜了，肯定是假的，我们就走出超市。对面有一些本地人在休息，我就走上前去咨询他们关于红菇的事情，他们也说不好真的还是假的，不过他们都是自己去采摘，根本不用买。考虑再三，再经过仔细的辨认，我就买了超市里的红菇，结帐的时候显示的是109一包，我买了两包，被刷掉了200多，心疼啊，不过为了小龙，忍了。另两个哥们还没有考虑好到底要不要买，一个已经拎了一包正在结帐，结果前面有个抱小孩的女人就说这个是假的，她家有卖真的，结果那哥们就信了，我们三个人就颠颠的跟她到店里去买，我一看，不都是一样的么，干吗偏说超市里的是假的，他们也考虑了一会，决定稍微买一点回去。买好以后，我们三个人回到宾馆赶紧煮来看颜色，又讨论了一会，我们才不说红菇这件事了。其实也是的，本来好好的一样东西，就因为出了这么多假货，结果弄的人心惶惶，旅客想买好东西都要费这么大力气，真是不值得。

第二天一大早，6点左右，电话响了，原来是叫醒服务，算了，起来吧，今天的活动也很多，我们就抓紧洗脸刷牙，然后去餐厅吃了早饭，就赶紧上车。今天上午的活动是爬山，目标是山顶的青龙大瀑布，据说有200多米高，我还没见过这么高的瀑布，不由得兴奋。我跟黄河两个人顺山路前进，山路延溪水而修建，所以一路上都是一边是山一边是水，本来想着路上是否会遇到蛇的，可小金说这个时候是白天，蛇的活动时间是晚上，所以看不到，只能打消这个念头，光欣赏风景吧。走啊走啊走，终于到了临近山顶的地方，瀑布果然很高，从山上喷流而下，落差差不多有100多米了，我就脱了鞋，走到临近瀑布的地方，好难走，好几次都差点倒在水里，越是临近瀑布，水的声音越大，刮起的风也越大，几乎要把人给吹飞。我站在离瀑布3米多的地方拍了张照片，也算是小有成就把。山上还有一段瀑布，我想，两个瀑布连在一起的距离大概有200多米了。山上有个好地方，小金说这里的氧气密度是一立方米12万个单位，可不知道正常的是多少个单位，不管这么多了，过去我们都大口的吸氧，吸了半天，也没感觉有如何。

下山之后，吃过午饭，我们就从另一个方向进入了风景区，这里是武夷山的传统旅游项目。我们要做的就是坐在竹筏上，然后顺九曲溪漂流而下，看水路两边的山。竹筏很简单，几根毛竹并在一起，用钢丝捆绑，然后放几个椅子，就是这么简单了，前后各一个艄公，总共承载8个人的重量。刚上船不久，就感觉太阳好大，我们是完全暴露在太阳下面，干脆把衣服都撸上去，把皮肤都露出来，开始晒了。忽然听到后面有雷声，艄公告诉我们是后面开始下雨了，不过很远。开了不久，我就发现两边的石头上有一个个的小孔，就询问了艄公，艄公说是他们的杰作，每年都有上万人来漂流，因为要转方向，每次都需要用船篙捅在石头上，久而久之，就形成了一个个洞。艄公们很幽默，我们顺九曲下的时候，他就给我们讲解山的来历，还有山的形象。刚开始是一个很大的乌纱帽形状的山峰，但当我们走到他的侧面的时候，乌纱帽上的顶却变成了一个笔架一样的形状，真的是从不同的角度看东西是不一样的。前面又是三个代表，未解放的时候叫三座大山，解放后叫三面旗帜，现在叫三个代表，哪三个，水表电表煤气表是也，倒！突然出现了一个很大的石头，几乎是悬在我们的头顶，从形状上看，像石磨一样，石磨的上面有一个很大的圆饼状的石头，下面是个支架，眼前的这个就是这个样子。一路上走过去，各种各样的时候太多了，就不一一道来了。有意思的是西游记的很多镜头是在这里开始拍的，比如西游记的主题曲的背景就是在这里九曲拍的，那一片石头滩，就是唐僧几人走的路，还有小白龙的片段，是在四曲拍的，那里有38米深，扔个炮弹炸下去，溅起的浪花应该够大的。菩萨骗孙悟空带紧箍咒的那段，也是在这里拍的。在四曲的时候，那里有个比较奇怪的场面，就是悬棺，其实看起来就是几块烂木板，是盗墓者的杰作。到双乳峰的时候，艄公说双乳峰一个大一个小，是新郎官新婚之夜用力用力过度所致，又说它们是人类生命的源泉，青少年犯罪的根源，说现在是要学邓小平理论，一个中心两个基本点，两手都要抓，两手都要硬>_<。前面是玉女峰，然后说她是不能上的，我们又倒。当我们与玉女峰平行的时候，黄河说快看玉女峰，等我们抬头的时候，却发现没有什么东西，他解释说这里有个瞬间的景色叫“一线天”，就是玉女峰两个高耸的山峰之间的夹缝形成的，太阳光通过缝隙直射下来，就形成了这个景观。玉女峰不远的地方是大王峰，共同塑造了武夷山十怪之一“石头也能谈恋爱”的景色。后面类身越来越大了，艄公说雨追过来了，果不其然，过了没多久，雨点就落下来了，还好我们快上岸了。前面的最后一段叫小亚马逊，果然很像，里面感觉就是热带雨林的样子。雨越来越大，我们上岸后，找了个地方避雨，看到有人卖邮票，可惜太贵了，要不然对我这个集邮的人来说，是一个好的收藏机会。还要说说武夷山十怪，有个民谣说的好“武夷山中有十怪，树木长在石头外；活蛇泡在酒中卖，保护区里山角怪；石头也会谈恋爱；世外桃源今犹在；树叶烤烤也当菜；桐木红茶卖国外；悬崖峭壁安家寨；家家都有茶叶卖；竹筏漂流人人爱”。树木长在石头外，就说的是这里的树木很有特点，很多的树都是长在石头上。山角怪是说的一种特殊的青蛙，头上有两个角，在自然博物馆的时候看到标本了。家家都有茶叶卖，刚才也提到了，我们前往看茶艺表演，表演茶艺的那个人，他们家里就有28种茶叶卖，而且当地每年都有比赛，除了拿奖金，如果拿到奖杯，对自己家茶的销售，也有很大帮助。其余的几个就不是很清楚了，导游说，想要尽情领略武夷山的风采，需要在这里住上一段时间才行，比如要看“世外桃源今犹在”，就是要到一个当地的古镇里面去。在九曲溪漂流时看到了个亚洲最大的一块石头，天游峰，光是在那上面玩，就需要半天时间。

最后的活动就是去看蛇了，也就是“活蛇泡在酒中卖”，看到那个人拿了一堆五步蛇、竹叶青、眼镜蛇之类的摆在我们面前的玻璃笼子里，也够吓人的。他们虽然没有现场做，但告诉我们说蛇就是要用的时候直接去了内脏然后泡在高度酒里，这样毒液酒可以分解为其他物质，可以被人体吸收而不会对人有害。看完了蛇，我们就收拾收拾上火车了。回到上海的时候，已经是第二天的早上，武夷山游，就这样结束了。