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魂
9/07/2006
[菜谱]黑椒牛柳
原料:
牛里脊肉200克,洋葱1个,青椒1个。
辅料:
黑胡椒粉、蚝油、料酒、水淀粉、盐、白糖、味精各适量。
做法:
准备:1.牛肉切厚片,用刀背拍松,制成牛柳,加入料酒、油及水淀粉,拌匀后腌15分钟。
2.洋葱剥净,青椒洗净去蒂及子,均切大小相仿的片。
快炒:1.烧热3勺油,放入牛柳炒至七成熟,放入黑胡椒粉、蚝油及白糖、盐、味精炒匀,放入洋葱和青椒翻炒至牛肉熟。
Tips:
拍松牛肉并用油和淀粉抓拌,是为了使牛肉更嫩。
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