8/21/2006

[Daily]大采购

到了周日,小龙建议我们去超市进行采购,因为我已经学会很多菜了,需要很多肉,可平时我回来的时候,鸡肉是肯定没有了,其他的肉也感觉不是很好,至少让别人挑过了。
我和小龙还有杜广一行三人顶着烈日去了大润发,感觉这就是生活,或许我们的生活真的跟美国人接轨了,周末去超市,然后一周甚至一个月都不用再买东西了,对了,还差个车 >.<
进了超市,数数战果,买了150多的东西,大概有10斤的肉,里脊,鸡胸脯,牛肉,鸡跟,猪肉等。还有2斤鸡蛋,拎着战果坐班车回家,不亦乐乎。

晚上就做了宫保鸡丁,果然用鸡胸脯做出来的感觉不一样,吃的时候还不错,这次还好花生没有炸胡。
查了查里脊的做法:
1. 软炸里脊
原料:
猪里脊肉200克,鸡蛋4个,味精2克,料酒30克,干淀粉30克,盐少许,香油10克,花椒盐1碟,大油1000克。

做法:
①将里脊肉洗净,切成长4、宽2厘米的薄片,放在碗内,加盐、味精、料酒拌匀,腌渍入味;
②将蛋清倒入碗内,用筷子顺一个方向连续抽打起泡沫,直到能立住筷子为止,再加干淀粉,乃
顺同一方向搅拌均匀,制成蛋泡糊;③炒锅上火,放入大油,烧至五成熟,将腌渍好的里脊肉分片粘上蛋泡糊后放入,用筷子轻轻翻动,大约5分钟炸熟捞出装盘。淋上香油即成。可蘸花椒盐食之。

2.糖醋里脊
http://www.pop99.com/lady/life/meishi/jiac/200605/1330.shtml

先做软炸里脊。。。

2 条评论:

匿名 说...

图片呢?:) 还是等天不热了我来帮你拍?:)

Alex 说...

。。别了 能吃就不错了